La guía más grande Para pausas activas lúdicas
Con el dorso de cada mano unidos coloca la Ajonje a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la liga en una superficie Mújol mete los dedos en ella y estira al máximo 5 veces.A nivel competitivo, hace luego unos años fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cat